pitch in

今日は英語です．

意味は．．．　　援助する、協力する,懸命に取り掛かる

英語例文：
Please pitch in and help with some of the work.

訳は．．．　　仕事のいくつかで協力して手伝ってください。

※例文のように and help with ....を付ける場合がよくあります．