身心一如

今日は四字熟語です。心身一如とも書きます。

読みは．．．　　しんしんいちにょ；しんじんいちにょ

意味は．．．　　身心ともに充実していること。物事に一心に集中していること。肉体と精神は一体であること。

例文．．．　　身心一如は修行の結果、至る境地である。