feel the urge to ...

今日は英語です．

意味は．．．　　...したい衝動に駆られる

英語例文：
If you feel the urge to eat between meals, choose a healthy snack.
訳は．．．　　間食したい衝動に駆られたら、ヘルシーなスナックを選びなさい。

※urgeは名詞では「衝動」の意味があります．